我以前把跆拳道太極章的前三章都教給楊靈，從她上午開門時踢我的表現來看，她對這三章都已經掌握得很好，只是力量有待加強而已，但是我還是要她把這三章的品勢、套路好好的演練一下，同時對稍微不對的動作給予指正。
太極一章是八卦中的幹，具有宇宙萬物根源於太初之意，也就是說太極一章是跆拳道招式的根源；太極二章是八卦中的兌，具有外柔內剛之意，因此太極二章的招式雖然看似柔軟，卻可以隨時發動強烈的攻擊；太極三章是八卦中的離，具有明亮如火之意，所以太極三章的招式充滿活力，同時也可以用來培養由防禦轉為攻擊時的敏捷性。
「好，靈兒對前面三章掌握得很好，進步很快，接下來我們就開始學習太極四章。太極四章是八卦中的震，指具有浩然正氣，威風凜凜，令人望而生畏之意，這一章能培養出一種威勢，配合跆拳道特有的大吼能給對手心理上的攻擊，在精神層面上做到贏人一步。」我首先大體解說太極四章的要訣所在，然後我就演練一遍，接著再一段一段的邊示範邊指導楊靈練習。
我邊做動作邊說道：「這套章法總共分為六段，第一段橫向三七步，雙手刀胸前防禦，弓步縱貫手刀攻擊，先左後右各一次。」我繼續說道：「第二段向後弓步，雙手刀上架內砍，前踢、正拳、側踢二次，三七步雙手刀胸前防禦，前腳不動，身體自然轉側向後。」楊靈果然很聰明，學習能力非常強，在我的悉心指導下，她很快的初步記住這些套路，雖然動作很生疏，但是能夠在短短的兩個多小時內記住這些套路，還是很不容易的。
「哎呀！真累，都出一身大汗了，這一章比前面那三章難多了，這麼多動作連記住都難，什麼時候才能把它們連貫起來啊？」楊靈癱倒在沙發上，用毛巾擦著汗，氣喘吁吁的叫道。
「嗯！靈兒學得很快，很好，現在你已經把太極四章的套路記熟了，以後就可以自己練習了，本章的招式乃是由手刀接招、手刀攻擊、貫手等練起，繼而進入中段外接招、側踢等難度較高的技法，尤以中段外接招最難。由於動作比較難，所以平時演練時要多注意，切記要把重心保持在動作在線，同時要注意避免因為用力過猛而滑倒。」我幫楊靈打打氣，把太極四章的動作要領及注意事項再次做了一個交待。
「是嗎？那大哥哥當時學這一章花了多久啊？」楊靈聽到我的誇獎，馬上就來勁了。
「我嘛！呵呵！怎麼也比你快一點吧！好像是……我記不起來了。」我故意賣關子。
「快說嘛！快說嘛！」楊靈著急的問道。
「兩個星期。」我笑道。
「哇！」楊靈張大嘴巴，倒吸了一口氣，讚美道：「大哥哥好厲害啊！兩個星期就學會了，真厲害，我學太極一章都用了三個星期耶！」楊靈瞪大眼睛，仰慕的看著我，對我簡直崇拜得不得了。
我看著楊靈驚歎的表情，心裡直偷笑，其實我把太極四章完全練熟，做到爐火純青的程度也花了三個星期。
這個時候的楊靈香汗淋漓，別有一種特別的美麗，垂下來的幾綹頭髮被汗打濕了，貼在光潔的額頭上，粉嫩的小臉蛋紅撲撲的，像一顆大大的紅蘋果，相當可愛，真想在她臉上咬一口，剛剛發育起來的小酥胸一起一伏，彷彿裡面藏了兩隻小白兔，正在不安的跳動著，令人湧起無限遐想。
「一身臭汗，好難受啊！大哥哥，我要去沖澡了。」楊靈伸了一個懶腰，胸部自然的往前挺，少女美麗的乳房輪廓完全顯現出來，然後她從沙發上站起來，走到房裡拿衣服去洗澡。
一會兒就聽到浴室裡傳來「嘩啦嘩啦」的水聲，我的腦海中自然而然的幻想起楊靈赤裸著身子站在蓮蓬頭下面的情景，纖細的身材沒有一絲贅肉，光滑細嫩的雪白肌膚沾水欲滴，剛發育的少女乳房凸起來像小饅頭，饅頭上的兩顆小蓓蕾粉嫩可愛，平坦的小腹下面是一片黑灰的柔軟細毛，覆蓋在微微隆起的嫩肉上面。
這時我胯下的巨龍突然覺醒，慢慢的掙扎著微微抬起了頭，頂著我的褲子在四處張望。「哎呀！我最近怎麼了，怎麼每天都在想女人，連少女都不放過，要意淫一下，我什麼時候變得這麼淫蕩了？不，不行！我要拒絕下流！」我的頭腦一片混亂，努力的想要把邪惡的念頭驅趕出去。
「咿呀！」這時門把轉動的聲音傳來，大門被輕輕的推開來，一個我熟悉的窈窕身影走了進來，一陣淡淡的清香隨之飄了過來，縈繞在我的鼻端，正是法國香水「毒藥」的清香。我深深的猛吸了一口，心胸頓時清朗起來，腦中的邪惡念頭也一掃而空。
我不用看也知道是楊靜回來了，毒藥正是她的招牌香水，我轉過頭看向正走進屋裡的楊靜。
楊靜身穿一套剪裁合身、線條簡單的藍黑色套裝，裡面是白色的小背心，衣領下掛著一條白金鑽鏈，鑲鑽的鏈墜貼著碩大的胸脯，很能使人想入非非。微染成紅棕色的頭髮使得她白皙的皮膚顯得更加白嫩，無色的唇膏點綴得櫻唇豐潤艷麗，全身散發著高貴優雅的氣息。
雖然楊靜穿著套裝，但是並不能把她曼妙的身材掩蓋住，成熟女人的乳峰高聳堅挺、碩大圓潤，簡直可以用豪乳來形容。
歲月雖然無情，但是並沒有在楊靜身上留下太多痕跡，她看起來至少要比實際年齡年輕五、六歲，就像三十歲出頭一樣。
「靜姐，你回來了。」雖然楊靈叫我大哥哥，但是我卻一直都這樣喊她的媽媽。
「小強，你來了，怎麼沒有把菲菲也帶來呢？」楊靜微笑道。
我沒有說話，雖然說過不把姚菲菲放在心上，要擁有整片森林，可是每次有人提起的時候，心中還是忍不住的隱隱作痛，我沉默了一會兒，淡淡的說道：「她不來了，出國了。」楊靜將手中的天青色小提包扔向沙發，輕鬆悠閒的解開頭上的髮夾，讓那頭迷人的秀髮隨意的披散下來，她聞言一愣，想不到會是這樣的回答，於是抬起頭憐惜的看著我。
因為我和楊靜一家混得很熟，所以曾經多次帶姚菲菲來過這裡，也受到楊靜和楊靈的歡迎，楊靜一直都知道我和姚菲菲之間的深厚感情，彼此很相愛，想不到姚菲菲會拋棄我出國去。
楊靜緩緩的走了過來，坐在我對面的沙發上，無聲的看著我，過了良久，並沒有在我臉上找到傷心的神情，她心裡覺得很奇怪。
楊靜暗想道：「他的表現有兩種解釋，一種是傷心過度卻深埋心底，另一種是已經從陰影中走出來了，如果是第一種情況那就不妙了，不是在沉默中死亡，就是在沉默中爆發。」「小強，看你好像一點都不傷心啊！有什麼事要說出來呀！不要憋在心裡，來，跟姐姐說，我當你的忠實聽眾，姐姐永遠站在你這邊。」「呵呵！知道了，我的靜姐，我沒事，不就是一個女人嘛！以後多的是。」我裝作毫不在乎的說道。
「那就好，沒事就好，我看你的樣子也不像是只有一個女人的命，以後肯定會有很多女人，你命帶桃花啊！我以前便跟你說過了。」楊靜聽了終於放下心中的石頭，和我開起玩笑來。
「是不是真的啊？那好極了，嘿嘿……」我聽到楊靜這麼說，故意裝出一臉色相說道，口水差點就流了一地。
「呵呵！看你的死相。」楊靜嬌笑道。
楊靜將鞋子一脫，把穿著肉色絲襪的腳交叉著靠在前面的矮几上，柔軟的身子靠在沙發上，在我的面前展現了女兒家的慵懶姿態，令我眼睛發直，難以克制的呆愣在一旁，口水又迅速的湧出來，還流出一絲到嘴角，還好楊靜這時候背對著我坐在沙發上，並沒有看到我的糗樣。
楊靜輕聲問道：「靈兒呢？怎麼沒看見她？」楊靜慵懶無力的聲音聽在我的耳朵裡簡直動聽極了，如水一樣流過我的身體，有一種說不出的舒服感覺。
「哦！她剛練完跆拳道，去沖澡了。」我答道。
「唔！我有點累，就在沙發上躺一躺。」楊靜說完便靠在沙發上不再說話，閉上眼睛，臉上露出疲憊的神色，這並不是身體的疲憊，而是心理的疲憊，而且彷彿隱藏了不少心事。
很快的，楊靜的胸脯微微起伏，呼吸均勻，就在沙發睡著了，活脫脫一個睡美人，她的姿勢異常撩人，我看著楊靜起伏的碩大乳峰，口水不禁流出來，剛剛平息的慾火又竄了起來，巨龍也不安份的抬起頭，我又開始意淫，這次幻想著楊靜完美的身材。
「是不是媽媽回來了？」楊靈從房裡衝了出來，問道。
楊靈的叫聲把我從意淫的幻想中驚醒，我一驚，心中不由得感到一陣慚愧，我怎麼會對我尊敬的人這樣啊？於是體內的慾火馬上退了下去。
我突然意識到楊靜已經睡著了，連忙發出一聲：「噓！」我把手指豎在嘴巴上，示意楊靈不要大聲說話，然後指了指在沙發上睡著了的楊靜。
楊靈踮起腳尖，躡手躡腳的走了過來，沐浴過後的楊靈換了一身純白色的連衣裙，濕漉漉的秀髮披散在香肩上，粉嫩的臉蛋因為沐浴而變得更加水靈，她豎起右手的食指放在嘴邊，顯得非常俏皮可愛。
貼身的連衣裙將楊靈纖細的身材完全展現出來，少女的乳峰很明顯被胸罩束縛住了，但是也讓胸部顯得更加突出。她的小腹平坦，腰圍窄細，只堪一握，正是標準的少女腰身，連身裙的裙角只到膝蓋處，露出一大截雪白粉嫩的玉腿，猶如兩條長長的白蘿蔔，又如兩條剛出水的蓮藕，整個人顯得出塵脫俗。
現在的楊靈猶如一個小仙女，純真無瑕，一反早上的頑皮，變得非常溫柔可愛，讓人沒有一絲邪念。
「大哥哥，媽媽怎麼一回來就睡著了呀？」楊靈輕輕的問道。
「可能是你媽媽工作太累了，所以你可要聽媽媽的話，不能惹媽媽生氣，你媽媽在外面工作可不容易啊！」我不忘趁機對楊靈進行一番說教。
「嗯！媽媽一個人養育我確實很辛苦，我會努力用功，以後讓媽媽享福。」楊靈說這番話的時候，我確實感覺到她比以前成熟多了。
「那我們去做午飯吧！讓你媽媽好好的休息一會兒，等我們做好飯再叫她起來，給她一個驚喜，好不好啊？」我捏了捏楊靈的小臉蛋問道。
「好，大哥哥，我們去做吧！讓媽媽嘗嘗我的手藝。」楊靈一聽到可以做飯就興奮起來，難得這麼爽快的答應了。
俗話說：「窮人家的孩子早當家。」我從懂事起就開始跟著奶奶學做飯，看著一種種材料被奶奶加工成一道道美味的菜餚，多年來的耳濡目染，我已經對每種菜的做法瞭若指掌，可以說得到奶奶的真傳了，而且我經常看一些電視上的美食節目，加上我自學了一段時間中醫，所以對一些食材的營養成份很瞭解，可以做出美味營養的佳餚。
廣東人最講究的就是煲湯，每個廣東女人都必須會煲湯，否則就是不合格的女人，不能留住男人的心，而我偷師加自學，對於煲湯也是很有一套的，我現在要做的是「雙參瘦肉美味湯」。
這道煲湯的原料有人參十克、海參一百五十克、香菇二十克、豬瘦肉一百五十克、荷蘭豆仁五十克、竹筍六十克，還有精鹽、上等魚露、香油等各適量，能大補氣血，增加食慾，對精神萎靡、身體疲倦者有很好的療效。
我看到楊靜的精神這麼差，身心疲憊，就想煲這道湯好好的幫她補一補身體，她一天到晚都在外面跑新聞，相當辛苦，再加上一個女人家，既要當父親，又當母親，平時也沒人疼愛，實在很令人心疼。
我先把海參用溫水浸泡，然後洗淨切成小塊，再把香菇切絲，瘦肉和竹筍切片，人參切成小片，荷蘭豆仁就讓楊靈去洗。
在切材料之前，我在砂鍋中放入適量的水，放在瓦斯爐上用猛火燒，當材料切好的時候，沙鍋裡的水也快沸騰了，然後我將全部的用料都放入砂鍋裡面，水以剛剛浸過材料為最好，所以加水燒沸也是需要很深的功夫。
接著我把爐火關小，改為文火慢慢的燉煮，直到瘦肉熟爛，再加入魚露、味精、香油等，就可以關火上桌了。
湯已經在慢慢的燉了，那邊楊靈也把米淘好了，我就開始做回鍋肉。
回鍋肉是一道川菜，是四川人幾乎餐餐必吃的家常菜，但是我將它改良了一下，使它更符合我們廣東人的口味。
做回鍋肉必須選用豬後臀肉或者五花肉，我先把豬肉放到鍋裡用水煮，等豬肉煮到七、八分熟的時候再撈出來，放到涼水裡涼一下，然後撈出來切成薄薄的一片片，把它們倒入燒熱的油鍋裡，慢慢的煎出油，等到薄薄的肉片稍微有點卷之後，再把切好的青椒、蒜頭、大蔥、姜等配料也放到鍋裡，再放入一些豆豉，以及適當的鹽一起炒，直到配料入味就可以裝盤了。
這盤菜有豆豉的黑色、青椒的青色、蒜頭的白色、姜的黃色和豬肉的焦紅色，可謂是五顏六色，相當好看，此時色、香俱全，只差還沒品嚐，不過只是看一看，聞一聞就讓人垂涎欲滴了。
楊靈猛抽一下鼻子，揚起頭，閉上眼睛，一副陶醉的樣子，連連大呼小叫道：「好香！好香！」頓了一頓又說道：「大哥哥，我好愛你喲！以後靈兒做你的老婆好嗎？那我就可以天天吃到你做的飯菜了。」「小鬼頭，整天就想著這個，要做我的老婆也不是不可以，可是你必須先學好烹飪，否則我可不要你哦！」我也開玩笑的逗楊靈。
「這可是你說的，我一定能學好，以後你可不能耍賴，我要把這句話用本子記起來，作為以後的證據。」楊靈幸福的說道。
「好好的學做菜吧！小鬼。」我輕輕的敲了敲楊靈的小腦袋說道。
「哎喲！是，老公。」楊靈摸了摸腦袋，然後一本正經的雙腿並立，行了一個軍禮。
「那你就趕緊煎你的蛋吧！」我也回了一個軍禮說道。
我和楊靈互相對視著，看到彼此的滑稽樣，都忍不住笑了。
楊靈做好煎蛋後，我再做了一道上湯莧菜就大功告成，此時米飯已經煮熟，湯也燉好了，於是我要楊靈去叫醒楊靜，讓她來吃午飯。
楊靜雖然洗了臉，但是還是有點睡眼惺忪，並沒有完全清醒過來，慵懶嬌弱的神態讓她有一種更銷魂的美麗。
楊靜看到一桌子的好菜香氣撲鼻，不由得吃驚的抬起頭看著我，一臉驚訝，她想不到我也能做出這麼一桌好菜，眼裡不禁裝滿了無限柔情。
我舀了一碗湯遞給楊靜，笑道：「靜姐，來嘗嘗我的手藝，我看你太累了，所以燉了湯給你喝，讓你補補身子，消消疲勞。」楊靜剛開始喝了一小口，然後就大口喝起來，不停的誇讚道：「嗯！
很好喝，比得上我媽燉的湯了，小強，想不到你的手藝還真不錯啊！我還要喝，再給我來一碗。」「好，靜姐喜歡就好，湯還有很多，多喝幾碗都沒問題。」我聽到楊靜的誇獎，忍不住高興起來，又替她舀了滿滿的一碗。
「媽媽、媽媽，你嘗嘗我煎的蛋吧！看好不好吃？」楊靈看到我受到誇獎，也忍不住想表現一下。
「嗯！好吃，想不到我的小寶貝也能做飯了，媽媽真的很高興。」楊靜夾了一小塊煎蛋放進嘴裡，高興的說道，原本臉上的憂色現在都不見了，滿是欣喜之色。
「哎呀！想不到這些肥肥的豬肉也這麼好吃，肥而不膩，真香！」「莧菜好嫩哦！」楊靜不時發出驚喜的叫聲，不停的誇讚我的好手藝，臉上的疲憊完全不見了，連看我的眼神也有點不同，好像對我有了更深的認識，瞟向我的眼神溫柔無比。
一陣尿意把我憋醒了，我迷迷糊糊的從床上爬了起來，上完廁所，又突然覺得口渴，唉！都怪我自己晚上一時高興，多喝了一點酒，本來我的酒量就不行，所以很早就上床睡覺了我下了樓梯，按亮客廳裡的大燈，卻看到楊靜一個人坐在沙發上喝悶酒，她看到我下來，突然一慌，臉上閃過一絲不安，不過很快就鎮定下來，臉上依舊佈滿憂愁和煩惱。
「靜姐，你怎麼這麼晚了還一個人喝酒啊？」我驚訝的問道。
「嗯！心裡有點煩，你怎麼下來了？」楊靜低聲說道。
我慢慢的走到楊靜身邊，在她身邊坐下，幫自己倒了一杯白開水，說道：「我口渴，所以來這裡倒水喝，你呢？」我坐在楊靜旁邊，問到她身上一股濃濃的酒味，想來是喝了不少酒，晚上吃飯的時候她就喝很多了，想不到現在還一個人在這裡喝，可見她的煩惱很深，可是「舉杯消愁愁更愁」啊！
「唉！心裡悶得慌，煩死了，根本睡不著，就下來喝酒，既然你來了，乾脆陪我一起喝酒。」此時楊靜說話都已經有點大舌頭了。
我一把奪過楊靜的酒杯，憐惜的說道：「靜姐，不要喝了，這樣喝酒會傷身體的。」「不，你就讓我喝嘛！我好想大醉一回。」楊靜這個時候已經呈現半醉的樣子，像個小孩子似的向我撒嬌，想要拿回酒杯。
「靜姐，喝酒是不能解除煩惱的，你有什麼煩惱就說出來吧！也許會好一點，不要憋在心裡，說出來心裡就好受了。」我把酒杯放在楊靜拿不到的地方，輕輕的扶住她滑嫩的手臂說道。
「小強，你知道嗎？我活得好苦啊！」楊靜說著眼眶開始泛紅，眼淚在眼眶裡打轉，一副泫然欲泣的樣子。
我的心莫名的感到一陣疼痛，從楊靜的那一聲好苦中，我深深的感受到楊靜內心的苦楚，在和她們母女相處的兩年中，我知道楊靜是一個很堅強的女人，一般不會在外人面前表現出柔弱的一面，無論是在公司還是家裡，她都表現得非常出色堅強。